Los nombres de las asanas se construyen con prefijos y palabras que pueden resultar más comprensibles si los separamos en partes. Cuando se entienden las palabras que dan nombre a una postura, se puede entender el sentido de cómo se forman otras composiciones de nombres de asanas, ya que comparten muchas raíces.
El listado que sigue es una categorización de la mayoría de estos prefijos:
Números, cantidad y figuras geométricas
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo Asana |
| Eka |
Uno |
Eka Hasta Bhujasana |
| Dwi |
Dos |
Dwi Hasta Bhujasana |
| Tri |
Tres |
Supta Trivikramasana |
| Chatur |
Cuatro |
Chaturanga Dandasana |
| Ardha |
Medio, mitad |
Ardha Chandrasana |
| Sarva |
Todo, entero |
Sarvangasana |
| Laghu |
Pequeño, poco, fácil |
Laghu Vajrasana |
| Kona |
Ángulo |
Trikonasana |
| Trikona |
Triángulo |
Trikonasana |
| Ubhaya |
Ambos |
Ubhaya Padangusthasana |
Partes del cuerpo
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo Asana |
| Anga |
Miembro, cuerpo |
chaturanga Dandasana |
| Bhuja |
Brazo, hombro |
Eka Hasta Bhujasana |
| Danda |
Columna vertebral |
Dandasana |
| Hasta |
Mano |
Eka Hasta Bhujasana |
| Ganda |
Mejilla, un lado de la cara |
Ganda Bherundasana |
| Janu |
Rodilla |
Janu Sirsasana |
| Jathara |
Estómago, ombligo |
Jathara Parivartanasana |
| Kapala |
Cráneo |
Kapalasana |
| Karna |
Oído, oreja |
Akarna Dhanurasana |
| Mukha |
Boca |
Adho Mukha Svanasana |
| Pada |
Pie |
Eka Pada Sirsasana |
| Padangustha |
Dedo gordo del pie |
Suptapadangusthasana |
| Sava |
Cadáver |
Savasana |
| Sirsa |
Cabeza |
Sirsasana |
Alineaciones, movimientos y posiciones
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo Asana |
| Adho |
Tendido boca abajo |
Adho Mukha Svanasana |
| Baddha |
Cierre,atado |
Baddha Konasana |
| Garbha |
Feto, embrión |
Garbha Pindasana |
| Kona |
Ángulo |
Upavista Konasana |
| Niralamba |
Sin apoyo |
Niralambasana |
| Paripurna |
Completo, entero |
Paripurna Navasana |
| Parivartana |
Dar vueltas, rodar |
Jathara Parivartanasana |
| Parivrtta |
Giro, torsión |
Parivrtta Sirsasana |
| Parsva |
Lado, flanco, lateral |
Parsvakonasana |
| Paschima |
Oeste, parte posterior del cuerpo |
Paschimottanasana |
| Pida |
Oprimiendo |
Karnapidasana |
| Prasarita |
Extender |
Prasarita padottanasana |
| Purva |
Este, parte anterior del cuerpo |
Purvottanasana |
| Salamba |
Con apoyo |
Salamba Sarvangasana |
| Sukha |
Comodidad, placer |
Sukhasana |
| Suma |
Igual, idéntico |
Samakonasana |
| Supta |
Acostado |
Supta Virasana |
| Tana |
Extender, alargar |
Uttanasana |
| Upavistha |
Sentado |
Upavistha Konasana |
| Urdhva |
Elevado, hacia arriba |
Urdhva Mukha Svanasana |
| Utthita |
En extensión o equilibrio |
Utthita Trikonasana |
| Vakra |
Giro,torsión |
Vakrasana |
| Vikrama |
Paso largo, zancada |
Supta Trivikramasana |
| Viparita |
Invertido, contrario, al revés |
Viparita Karani |
Animales
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo de Asana |
| Baka |
Grulla |
Bakasana |
| Beca |
Rana |
Bhekasana |
| Bhujanga |
Cobra |
Bhujangasana |
| Chakora |
Perdiz |
Chakorasana |
| Garuda |
Águila |
Garudasana |
| Go |
Vaca |
Gomukhasana |
| Hamsa |
Cisne |
Hamsasana |
| Kapinjala |
Clase de perdiz |
Kapinjalasana |
| Kapota |
Paloma |
Kapotasana |
| Kaka |
Cuervo |
Kakasana |
| Krouncha |
Garza |
Krounchasana |
| Kukkuta |
Gallo |
Kukkutasana |
| Karma |
Tortuga |
Kurmasana |
| Matsya |
Pez |
Matsyasana |
| Mayura |
Pavo real |
Mayurasana |
| Salabha |
Saltamontes |
Ardha Salabhasana |
| Sarpa |
Serpiente |
Sarpasana |
| Simha |
León |
Simhasana |
| Svana |
Perro |
Urdhva Mukha Svanasana |
| Tittibha |
Insecto, luciérnaga |
Tittibhasana |
| Ustra |
Camello |
Ustrasana |
| Vatayana |
Caballo |
Vatayanasana |
| Vrschika |
Escorpión |
Vrschikasana |
Plantas
| sánscrito |
Traducciòn |
Ejemplo Asanas |
| Padma |
Loto |
Baddha Padmasana |
| Vrksa |
Árbol |
Vrksasana |
Objetos
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo de Asana |
| Chakra |
Rueda |
Chakrasana |
| Chandra |
Luna |
Ardha Chandrasana |
| Danda |
Bastón |
Chaturanga Dandasana |
| Dhanu |
Arco |
Dhanurasana |
| Hala |
Arado |
Halasana |
| Kanda |
Raíz bulbosa, nudo |
Kandasana |
| Mala |
Guirnalda |
Malasana |
| Mandala |
Rueda, anillo, círculo |
Mandalasana |
| Nava |
Barca |
Navasana |
| Parigha |
Barra de puerta o pestillo |
parighasana |
| Paryanka |
Cama |
paryankasana |
| Pasa |
Lazo |
Pasasana |
| Pincha |
Pluma, barbilla |
Pincha Mayurasana |
| Sava |
Cadáver |
savasana |
| Setu |
Puente |
Setu Bandhasana |
| Surya |
Sol |
Surya Namaskar |
| Tada |
Montaña |
Tadasana |
| Tola |
Balanza |
Tolasana |
| Vajra |
Rayo |
Vajrasana |
Sabios
| sánscrito |
Traducción |
Ejemplo de Asana |
| Ananta |
El infinito, serpiente cósmica de 1.000 cabezas sobre la que reposaba Vishnu |
Anantasana |
| Astavakra |
Tutor espiritual del rey Janaka |
Astavakrasana |
| Bhairava |
Nombre de una encarnación del dios hindú y destructor Shiva |
Bhairavasana |
| Buda |
Iluminado |
Buddhasana |
| Galava |
Discípulo de Visvamitra |
Galavasana |
| Hanuman |
Hijo de Vayu, mono |
Hanumanasana |
| Kapila |
Fundador del sistema Samkhya |
Kapilasana |
| Kasyapa |
Hijo del sabio Marichi |
Kasyapasana |
| Koundinya |
Fundador de la secta Koundinya |
DwiPada Koundinyasana |
| Marichi |
Hijo de Brahma |
marichyasana |
| Matsya |
Pez que escuchó las enseñanzas sobre el yoga que Shiva impartía a Parvati y se convirtió en un sabio. |
Matsyasana |
| Matsyendra |
Dios de los peces |
Matsyendrasana |
| Nataraja |
Shiva, señor de la danza |
Natarajasana |
| Siddha |
Ser semi-divino, sabio inspirado |
Siddhasana |
| Skanda |
Kartikeya, dios de la guerra |
Skandasana |
| Vasisthasana |
Autor de varios himnos védicos |
Vasisthasana |
| Vira |
Héroe |
Virasana |
| Virabhadra |
Héroe guerrero nacido de Shiva |
Virabhadrasana |
| Visvamitra |
Rey de Kanyakubja, padre de Sakuntala |
Visvamitrasana |
