¿Es el yoga moderno el verdadero yoga?
Cada año vemos evolucionar el yoga hacia nuevos conceptos y etiquetas…. para hacerlo quizás ¿Más accesible? ¿Más divertido? La realidad es que pocas de ellas se mantienen durante mucho tiempo, pero todas se promocionan en su origen como una forma nueva/mejor/más divertida de que los yoguis practiquen y ganar nuevos adeptos para nuestra comunidad de yoga.
Las preguntas que surgen son: ¿Dónde acaba el artificio y empieza el «yoga de verdad»? ¿Es bueno recibir nuevos yoguis que entren por una de estas increíbles puertas? ¿Nos centrarnos tanto en lo «nuevo y mejorado» que perdemos el yoga por completo?
Yoga con música
Una de las primeras ofertas nuevas que surgieron hace unos 20 años fue el yoga con música contemporánea. Había yoga de hip-hop, yoga de rock-and-roll, y en algún lugar había yoga de música country.
Entiendo que a la gente le gusten diferentes tipos de música para su práctica, pero si la música no es relajante, si no invita a la contemplación interior y al sosiego de la mente, ¿no pierde todo el sentido? artistas como MC Yogi, toman los mantras y la filosofía yóguica y los enriquecen con ritmos divertidos y energizantes. Perfecto para practicar vinyasa, por ejemplo.
Cada parte de nuestra práctica debe ser elegida cuidadosamente. Si elegimos la música simplemente para atraer a futuros yoguis, tenemos que preguntarnos si vienen por la experiencia yóguica, o si sólo la ven como otra moda de fitness que experimentar y luego se van.
Yoga con animales y yoga con alcohol
Hace unos años, el alcohol y el yoga se pusieron de moda. Hoy en día, el yoga con animales parece estar de moda: el yoga con cabras, el yoga con perros e incluso el yoga con alpacas están apareciendo por todas partes.
Me encanta ver a los simpáticos animales durmiendo bajo los yoguis en la postura del perro mirando hacia abajo (adho mukha svanasana), y esa cabra de espaldas en la postura de la vaca (bitilasana) es adorable, pero ¿hasta qué punto puedes practicar tu drishti o tu pranayama cuando tienes que mantener los ojos abiertos para ver los excrementos de alpaca o inhalar el olor del pelo de cabra? la respuesta a esta pregunta es doble: en primer lugar, hay que aceptar que el yoga siempre está evolucionando e incluso las versiones más antiguas han sido modificadas para el Occidente moderno, y en segundo lugar, debemos explicarnos a nosotros mismos, qué es lo que hace que el yoga sea «verdadero yoga».
A menudo oímos a los instructores de yoga más conocidos decir que su linaje es el más antiguo o el más auténtico, pero la historia pinta un cuadro muy diferente. Sabemos que el yoga no fue una secuencia distinta de posturas hasta finales del siglo XIX. Cuando el yoga llegó a Europa y a Estados Unidos, tendía más hacia los estándares occidentales de acrobacia y entrenamientos aeróbicos que a la práctica mística.
Hace miles de años, los yoguis se centraban más en la meditación y el trabajo de la respiración que en las asanas (posturas), mientras que ahora muchas personas que rara vez meditan o practican pranayama se autodenominan expertos en yoga. El yoga, tal como lo conocemos, es ya una especie de etiqueta. Aunque a algunas personas pude no interesarles en absoluto, para la mayoría de los que han practicado yoga han aprendido un nuevo estilo de vida y una manera de curar heridas y de tomar conciencia de su yo más sincero, independientemente del tipo de yoga que hayan practicado.
Pero ¿Qué es el verdadero yoga? ¿Es nuestra visión occidental del yoga errónea? ¿Es el yoga con cabras y alcohol verdadero yoga? El yoga significa yugo, o unión, el matrimonio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Tal vez todos sigamos diferentes caminos yóguicos que conducen a este objetivo común de la unidad. Si nuestra mente del siglo XXI necesita algo diferente a nuestros antepasados para llegar allí ¿es eso tan malo? No lo creo. Dependerá de cada profesional decidir dónde establecer límites y saber dónde la distracción y el entretenimiento anula la verdadera práctica del yoga. En la mente de muchos de nosotros, sin embargo, el yoga seguirá siendo terreno de mantras y dulces melodías de cuencos tibetanos, sin animales ni alcohol que se interpongan en nuestro camino para conectar con nuestro ser superior.
