Adho Mukha Svanasana Perro boca abajo
Esta magnífica postura de yoga se llama de esta manera porque imita la posición que adoptan los perros cuando se estiran. Se...
Esta magnífica postura de yoga se llama de esta manera porque imita la posición que adoptan los perros cuando se estiran. Se...
El nombre sánscrito de esta postura es "Malasana", que es una combinación de las palabras "Mala", que significa "guirnalda", y...
Chaturanga Dandasana Chaturanga Dandasana se pronuncia chaht-tour-ANG-ah don-DAHS-anna, y en español significa la postura del bastón de 4 miembros. Chatur significa cuatro...
El nombre en español es postura del Cuervo o de la Grulla, se debe a la traducción literal: «Baka» es...
Garudasana o la Postura del Águila parece la idea estereotipada de una asana retorcida y compleja que nos recuerda más...
Vasistha = significa literalmente "lo más excelente, lo mejor, lo más rico". Vasistha es el nombre de muchos sabios famosos...
La tercera de las posturas del guerrero se considera una postura de equilibrio de nivel de dificultad intermedia que crea...
Vrksasana (o postura del árbol) es una de las primeras postura de equilibrio de pie que aprenden los practicantes de...