posturas de yoga
Ardha Chandrasana Media Luna
El nombre sánscrito de la postura de Ardha Chandrasana o de la media luna, derivado de las palabras (mitad), (luna)...
Parivrtta Ardha Chandrasana
El nombre sánscrito de la Postura de Parivrtta Ardha Chandrasana o de la Media Luna girada, derivado de las palabras...
Maksikanagasana La Libélula
Maksikanagasana es una postura de yoga muy difícil que combina el equilibrio y la rotación de los brazos. Tiene varios...
Jathara Parivartanasana
El nombre sánscrito de la Postura Jathara Parivartanasana o del Vientre Retorcido, derivado de las palabras (vientre), (giro) y (postura)....
Utthan Pristhasana El Lagarto
La postura de Utthan Pristhasana o postura del es un postura que abre las caderas intensamente. Puedes realizar esta postura...
Utthita Trikonasana El Triángulo
El nombre sánscrito de la postura de Utthita Trikonasana o del Triángulo, derivado de las palabras (extendido), (tres), (ángulo) y...
Utkata Konasana La Diosa
El nombre sánscrito de la postura de Utkata Konasana o postura de la Diosa, derivado de las palabras (poderoso), (ángulo)...
Parivrtta Trikonasana Triángulo invertido
El nombre sánscrito de Parivrtta Trikonasana o del Triángulo girado, derivado de las palabras (torcido), (tres), (ángulo) y (postura). Esta...
Agnistambhasana Doble paloma
La postura de Agnistambhasana o asana de la doble paloma. El nombre deriva del sánscrito agni , que significa fueg,...
Parivrtta Janu Sirsasana
El nombre sánscrito de la postura de Parivrtta Janu Sirsasana o Estiramiento lateral sentado, derivado de las palabras (rotar), (rodilla), (cabeza)...
Utthita Hasta Padangusthasana
El nombre sánscrito de Utthita Hasta Padangustasana, derivado de las palabras (extendida), (mano), (pie), (dedo gordo) y (postura). Beneficios de...
Prasarita Padottanasana
El nombre sánscrito de Prasarita Padottanasana o Postura del Gran Ángulo de pie, derivado de las palabras (extendido), (pie), (intenso),...